筋肉トレーニング

昨日から筋トレを始めた。腕がタルい。思った以上にお腹出てる。腹筋してヤバいと思った。こりゃ続けるしかないな笑。昔のパンツとか絶対入らんわ。たぶん一ヵ月続ければ腹筋も締まってくるとは思うけど。ただ、それをやるだけで息切れ。もう重症だね笑。でわ。