浅い眠り・・・な訳で

なんか、眠い昨日は、早めに寝たんですが、トイレに行きたい訳でもなく、所々目が覚めて、ぐっすりって感じじゃありません。
7時半とか中途半端に目が覚めると困るもうちょっと寝れたのにー、って損した気分ですそんな訳で良く二度寝しますだってダメ人間だもの・・・。
最近、イビキも酷いようです29年目に明らかになり衝撃の真実たまに、寝言とイビキは発生する事は今まであったんですが・・・。疲れてるからだと思うんだけど、太りだしてるってのもあるんだべかに、二重顎空気の通り道が遮断されてるんだろうかうむむビバ鼻呼吸。